Fritschi ambassadrice Raphaela Haug
Raphaela est une guide de montagne, une athlète et une pilote de parapente allemande. Elle vit depuis quelques années en Suisse, dans l’Oberland bernois. En plus de son activité de guide de montagne, elle est également athlète pour plusieurs de ses sponsors. Elle a en outre suivi des études de gestion d’entreprise.
Raphaela Haug a grandi au pied des montagnes, dans le Haut-Allgäu. Dès son plus jeune âge, elle a régulièrement parcouru les montagnes avec ses parents, même si c’était relativement longtemps sur des sentiers de randonnée.
«L’exploration et la découverte de nouveaux paysages étaient et sont toujours au premier plan pour moi.»
La première déviation des sentiers balisés a eu lieu à l’âge de quinze ans. Raphaela a découvert sa passion pour la montagne lorsqu’elle travaillait pour sa tante dans un refuge de montagne – dans la région d’Oberstdorf. Elle profitait des courtes pauses de midi pour faire de la randonnée sur des terrains généralement exposés. Elle était de plus en plus en forme, les explorations étaient de plus en plus difficiles. Bientôt, ce furent des sentiers de montagne exposés (échelle de difficulté T3). Raphaela a essayé de découvrir le plus de choses possibles pendant à peine deux heures et demie. Le repas de midi a donc été englouti en quelques minutes et il fallait déjà retourner au travail.
L’approche constante de la montagne
«En fait, à l’époque, je préférais partir en randonnée à ski de mon propre chef et vivre une journée où nous aurions trouvé de bonnes conditions de neige.»
De retour en Allemagne, elle a continué à pratiquer l’escalade et le ski de randonnée. En ski de randonnée, elle a exploré l’Allgäu lors d’innombrables randonnées. Environ deux ans après son séjour en Amérique du Nord, ce qui devait arriver arriva : Raphaela a été nommée en 2017 pour le cadre d’expédition féminin, un programme de promotion du Club alpin allemand. Pour ce faire, elle a dû s’imposer par avance face à plusieurs candidates.
Ces trois années ont été complétées par une expédition finale dans l’État indien de l’Himachal Pradesh, dans la région des montagnes Ali Ratni Tibba et Manikaran Spires. Les défis alpins variés de cette expédition, du rocher à la glace, ont reflété l’objectif du cadre de l’expédition : être capable de réaliser des premières ascensions de manière autonome.
De l’Allgäu à l’Oberland bernois
Ce stage s’est avéré extrêmement adapté à ses projets d’avenir. Après avoir terminé son travail de diplôme, elle a été contactée par une entreprise de parapente suisse de l’Oberland bernois pour un emploi à temps partiel. Cela s’est avéré idéal, car Raphaela cherchait une région offrant un plus grand choix de défis d’alpinisme après avoir quitté le cadre des expéditions.
Raphaela a grandi avec cette nouvelle tâche et a décidé de suivre une autre formation, celle de guide de montagne, qu’elle a terminée en 2020. La période en tant qu’aspirante-guide de montagne a été intense, Raphaela a été de plus en plus souvent en contact avec des clients. De plus en plus d’expéditions, par exemple en Patagonie et au Népal, sont venues s’ajouter au peu de temps qu’il lui restait.
«Si je devais choisir entre une randonnée d’une journée et une expédition, ce serait l’expédition.»
Passion guide de montagne
Raphaela est guide de montagne par passion, elle apprécie la flexibilité de l’indépendance et le fait d’être en plein air dans les montagnes. Elle aime découvrir de nouveaux coins avec ses hôtes, car il y a encore tant de belles randonnées à explorer. Elle n’est pas à court d’idées, car en plus des Alpes centrales, elle aimerait aussi explorer tous les autres beaux coins, comme la Norvège ou l’Islande, en tant que guide de montagne.
«J’ai investi beaucoup de temps et d’argent dans la formation de guide de montagne. Je veux maintenant perfectionner mes compétences, c’est-à-dire m’améliorer constamment.»
Un couple de guides de montagne
«Il est important pour moi de partir en randonnée avec quelqu’un en qui je peux avoir une totale confiance.»
La montagne, meilleur lieu d’entraînement
L’engagement quotidien en tant que guide de montagne et les expéditions sont extrêmement exigeants, tant sur le plan physique que mental. Il est donc d’autant plus important d’être en pleine forme. Raphaela s’en assure notamment en faisant de l’exercice quotidiennement et en utilisant ses vastes compétences en alpinisme. Seuls des exercices de stabilisation et d’étirement ciblés sont également au programme.
Le temps libre, un bien rare
Lorsque Raphaela a une journée de libre, elle veut passer le plus de temps possible à l’extérieur. Il n’est donc pas étonnant qu’elle soit le plus souvent attirée par les montagnes qui se trouvent devant sa porte.
En hiver, elle aime faire des randonnées à ski, avec ou sans parapente. Cette dernière activité se pratique surtout à la fin de l’hiver, avec le port des skis d’abord, puis la montée à skis pour finalement pouvoir voler jusqu’à la vallée sans neige. Elle apprécie la descente comme récompense d’une montée à ski, tandis que la montée dans un paysage enneigé a aussi son charme.
«L’expérience est au premier plan.»
Pour Raphaela, une journée de randonnée à ski est parfaite lorsqu’elle peut tracer elle-même la montée dans une pente fraîchement enneigée et qu’elle trouve également une pente non tracée pour la descente. La longueur ou le caractère spectaculaire d’une randonnée est secondaire. C’est l’expérience qui compte.
Lors d’une journée libre en été, Raphaela aime faire de l’escalade, idéalement sur un terrain d’arête exigeant.
La fixation de Raphaela
Sur ses skis Black Crows, Raphaela utilise les fixations Xenic de Fritschi Swiss Bindings.
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TouringSystème : Fixation à inserts avec talonnière roative à large appui, Fritschi Safety SystemLa fixation légère la plus complète pour les skieurs de haute montagne. Performance de conduite à la descente et sécurité.
Xenic plus 12
Alpine Touring
Léger et efficace pour la montée et la descente.
«La sécurité est la priorité absolue de Frischi, ce que j’apprécie beaucoup!
Ce que je trouve particulièrement cool, c’est qu’en cas de chute, la Xenic 7 déclenche sans problème, même pour les personnes légères.»
Plus d’information sur la Xenic
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